Faszientraining

Beim Faszientraining erhalten die Teilnehmer ein grundlegendes Hintergrundwissen zu der Faszienstruktur ihres Körpers. Ziel des Kurses ist es, diese Bindegewebsstruktur, die Faszien, welche sich durch den ganzen Körper wie ein „Fischernetz“ ziehen, von Verhärtungen und Verklebungen zu befreien. Die Einheiten zielen dabei immer auf andere Faszienbahnen des Körpers ab und trainieren somit den ganzen Körper systematisch durch. Als Trainingsmittel werden zudem Faszienrollen oder Faszienbälle eingesetzt, welche es u. a. ermöglichen, dass sich die Bindegewebsstrukturen wieder mit neuer Flüssigkeit füllen können. Durch das Training werden die Teilnehmer von Einheit zu Einheit beweglicher, lösen Faszienverklebungen im Körper und tragen somit zur Linderung von Schmerzen bei.
 
Mit Buchung werden ab Starttermin 8 Einheiten für die nächsten 8 Dienstage für 120 € gebucht.
 
Der Kurs ist zertifiziert, von den Krankenkassen anerkannt und kann daher bis zu 100 % bezuschusst werden.

Wann & Wo

Dienstag von 19:05 bis 20:05 Uhr Fit für zwoa - Präventionszentrum Ergoldsbach
Hauptstr. 22 - 84061 Ergoldsbach

Preis

120 € pro Person

(Mit Buchung werden ab Starttermin 8 Einheiten für die nächsten 8 Dienstage gebucht)

Aktuelle Starttermine

Buchung möglich

Sport in Ergoldsbach und Umgebung, Dingolfing, Essenbach, Neufahrn, Wörth, Landshut, Rottenburg a.d. Laaber, Mallersdorf-Pfaffenberg