Lauftraining

Du bist bereits Läufer und schaffst es, 20 bis 30 Min. am Stück durchzulaufen? Träumst aber davon, die 10 KM-Marke zu knacken? Dann bist Du bei uns genau richtig! Wir begleiten Dich über 9 Wochen und erlernst alle Elemente eines ausgewogenen Lauftrainings kennen. Du erhältst, zusätzlich zu unserer wöchentlichen Trainingseinheit, einen Trainingsplan mit allen notwendigen Trainingsdetails um Dein Ziel zu erreichen. Bei jeder Kurseinheit wird ein anderer Trainingsschwerpunkt gesetzt und mit verschiedenen Trainingsarten und -analysen ganz individuell auf den jeweiligen Teilnehmer eingegangen. An der frischen Luft und in der freien Natur trägst Du zur Verbesserung Deiner Gesundheit bei, profitierst von der positiven Gruppendynamik des Kurses und steigerst dadurch Deine Motivation und somit auch Deinen Trainingserfolg. Die 10. Einheit stellt die Teilnahme am Volkslauf dar. Auch für die Vorbereitung auf den Wettkampf und Wettkampftag selbst erhältst Du von uns einige Tipps und Tricks, wie Du den Lauf erfolgreich meisterst! Du profitierst von unserer Wettkampf und Marathon-Erfahrung ;)

(168 €: 150 € Kursgebühr zzgl. 18 € Startgebühr für den Volkslauf. Wenn Du nicht teilnehmen möchtest, zahlst Du nur 150 € und erhältst Du eine gratis Probestunde aus unserem Kursangebot als Ersatz für den Volkslauf und somit die 10. Einheit)


Der Kurs ist zertifiziert, von den Krankenkassen anerkannt und kann bis zu 100 % bezuschusst werden.

Wann & Wo

Montag von 19:00 bis 20:00 Uhr Wechselnde Treffpunkte in Ergoldsbach

Preis

168 € pro Person (150 € Kursgebühr zzgl. 18 € Startgebühr für den Volkslauf, ohne Volkslauf 150 €)

(Mit Buchung werden ab Starttermin 9 Einheiten für die nächsten 9 Montage gebucht. Die 10. Einheit stellt der Volkslauf dar, welcher an einem Sonntag stattfindet.
Bzw. Wenn Du nicht am Volkslauf teilnehmen möchtest, erhältst Du eine gratis Probestunde aus unserem Kursangebot, als Ersatz für den Volkslauf und somit die 10. Einheit)

Aktuelle Starttermine

Buchung möglich

Sport in Ergoldsbach und Umgebung, Dingolfing, Essenbach, Neufahrn, Wörth, Landshut, Rottenburg a.d. Laaber, Mallersdorf-Pfaffenberg