Geburtsvorbereitung

Geburtsvorbereitungskurs bei Fit für Zwoa – gut vorbereitet und selbstbewusst zur Geburt

Im umfassenden Geburtsvorbereitungskurs bereitet dich Hebamme Lena K. an sechs Abenden (6x 2 Stunden) intensiv auf die Geburt deines Kindes vor. Der Kurs richtet sich sowohl an Erstgebärende als auch an Mehrgebärende und vermittelt dir wertvolles Wissen und praktische Tipps für die Zeit vor, während und nach der Geburt.

Wir besprechen unter anderem verschiedene geburtsvorbereitende Maßnahmen wie die klassische Dammmassage oder Atemtechniken, die dir helfen, während der Geburt entspannter zu bleiben. Du erhältst einen klaren Überblick über die verschiedenen Geburtsphasen, den Umgang mit Schmerzen und die verschiedenen Möglichkeiten der Schmerzlinderung. Ebenso gehen wir auf Notfälle unter der Geburt ein, damit du in jeder Situation gut informiert bist und die richtigen Entscheidungen treffen kannst.

Darüber hinaus erfährst du alles Wichtige zur Erstlingsausstattung für dein Baby und bekommst wertvolle Tipps zur praktischen Vorbereitung auf die erste Zeit mit deinem Neugeborenen. Auch der Kaiserschnitt – sowohl geplant als auch ungeplant – wird ausführlich thematisiert.
Der Kurs bietet Raum für deine individuellen Fragen und sorgt für einen Austausch in entspannter Atmosphäre.

Die letzten beide Abendtermine finden als Partnerabend statt, die Partnergebühr beträgt 99 Euro.