Fit für Männer

Diesen Kurs widmen wir ganz den Männern 😊!
Mit straffen Workouts werden die Muskeln aktiviert, mit Ausdauereinheiten das Herz-Kreislauf-System in Schwung gebracht und die Fettverbrennung angekurbelt.
Je nachdem, in welchem Trainingslevel Du trainieren möchtest, kannst Du Dir die Intensität der Übungen selbst steuern.
In Deiner Männerrunde kannst Du Dich richtig auspowern und nebenbei die Muskulatur, besonders die des Rückens und des Bauches, stärken.
So gehst Du mit mehr Energie und einem gestärkten Körper in den Arbeitsalltag.

Du arbeitest Schicht und kannst nicht jede Woche?
Kein Problem, teile uns dies vor Kursantritt mit, wir verrechnen die Nachholeinheiten im nächsten Kurs 😉