Gesundheitstag

Am 18.01.2025 findet in unserem Präventionszentrum wieder unser "Gesundheitstag" statt.

Mit diesem Angebot, welches in regelmäßigen Abständen stattfinden wird, möchten wir Dir die Möglichkeit geben, an verschiedenen Bewegungskursen aber auch an interessanten Vorträgen, passend zu unseren Kursthemen teilzunehmen.

Dieses Mal bieten wir Dir:

Um 9.00 Uhr einen Faszienkurs (9 € pro Person)
Ziel des Kurses ist es, diese Bindegewebsstruktur, die Faszien, welche sich durch den ganzen Körper wie ein „Fischernetz“ ziehen, von Verhärtungen und Verklebungen zu befreien.Als Trainingsmittel werden zudem Faszienrollen oder Faszienbälle eingesetzt, welche es u. a. ermöglichen, dass sich die Bindegewebsstrukturen wieder mit neuer Flüssigkeit füllen können. Durch das Training werden die Teilnehmer von Einheit zu Einheit beweglicher, lösen Faszienverklebungen im Körper und tragen somit zur Linderung von Schmerzen bei.

Um 10.30 Uhr einen Workshop (inkl. selbst mischen), zum Thema Ätherische Öle (35 € pro Person)
Naturreine Ätherische Öle stärken das Immunsystem, verschaffen Linderung und verhelfen uns zu mehr Wohlbefinden. Doch was sind naturreine ätherische Öle und wie kann ich meine Kinder sinnvoll und ganzheitlich damit bei Laufnase, Husten und Co, unterstützen? Bei diesem Workshop thematisiert Mirjam Scheugenpflug, Gesundheits- und Krankenpflegerin und ärztlich geprüfte Aromaexpertin, mit Euch verschiedene naturreine ätherische Öle, deren Wirkungsweisen, Anwendungsbereiche und vor allem den richtigen und sicheren Umgang damit. Abgerundet wird der Workshop mit der Herstellung eines Erkältungsöls für Eure Kleinen.

Um 14.00 Uhr einen Zumba®️-Kurs für 7-11 jährige (7 € pro Person)
Bei Zumba^® Kids, werden Tanzschritte zu energiegeladenen Rhythmen kombiniert.
Merkfähigkeit, Kreativität, Teamwork und das Selbstwertgefühl werden in diesem Programm spielerisch gefördert.
Es kurbelt den Stoffwechsel an und verbessert zudem die Koordination.
Mit Zumba kann man nicht nur fit werden, sondern auch jede Menge Spaß haben.

Um 16.00 Uhr einen Vortrag zur Craniosacralen Therapie (5 € pro Person)
Die Craniosacrale Therapie ist eine sanfte Form der Körperbehandlung, die sich aus der Osteopathie entwickelt hat. Der Name leitet sich von Cranium (Kopf) und Sacrum (Kreuzbein) ab.

In einem anschaulichen Vortrag erklärt die Heilpraktikerin Marieluise Mühlbauer die medizinischen Hintergründe und Anwendungsgebiete dieser komplementärmedizinischen Therapie.

Wann wird die Craniosacrale Therapie angewandt?

bei Rückenproblemen (Bandscheiben, Ischias, Skoliose)
bei Kopfschmerzen, Migräne, Fibromyalgie
bei der Behandlung von Schwangeren sowie nachgeburtlichen Behandlung
bei der Säuglingsbehandlung (sog. Schreikinder, Spuckkinder, Stillförderung, Behandlung nach Kaiserschnitt)
zur Unterstützung der Sinnesorgane (Augeninnendruck, Schielen)
und vielem mehr...

Frau Mühlbauer ist selbständig als Heilpraktikerin für Kinder und Erwachsene tätig.
www.craniosacralpraxis-muehlbauer.de

Ihre Erfahrung in ihrer langjährigen Tätigkeit ist:
„Der Craniosacrale Rhythmus stärkt unsere Gesamtheit und fördert Heilungsimpulse.“