Über uns

Wir bieten, verschiedenen Präventions- und Fitnesskurse & Angebote für Unternehmen zum Thema betriebliche Gesundheitsförderung an.
Von Pilates, Bodyfit und Wirbelsäulengymnastik, über verschiedenste Kurse für Babys und Kinder, bis hin zu Männerfitness, Faszientraining und Bewegungskursen für Schwangere & Rückbildungstraining ist für Jeden etwas dabei.
Mit unseren Kursen möchten wir die Gesundheit der Menschen erhalten & verbessern und das körperliche & seelische Wohlbefinden steigern.
 
Viele unserer Kurse sind, auf Grund unserer hohen Qualitätsstandards, als Präventionskurse zertifiziert und daher bis zu 100% zuschussfähig bei den Krankenkassen.

Katharina

Der Kopf hinter „Fit für zwoa“: Katharina Paintner

Zweifache Mama, Reha-Trainerin, Pilatestrainerin, ...
selbst bewegungsfreudige Sportlerin und Marathonläuferin.


Ich liebe kraftvolle und anstrengende Workouts genauso wie fließende und ruhige Bewegungsabläufe wie Pilates. Meine große Leidenschaft gilt auf jeden Fall dem Laufen. Am Schönsten ist für mich an einem schönen sonnigen Tag, mit guter Musik im Ohr in der freien Natur das Laufen zu genießen. Beim Sport kann ich entspannen, aktiv etwas für mich und meinen Körper tun und wieder neue Kraft für den Alltag tanken.

Mein Wunsch ist es, die Gesundheit der Menschen erhalten und zu verbessern, vor allem aber meinen Teilnehmern ein besseres Verständnis für Ihren Körper zu vermitteln und die Freude an der Bewegung weiterzugeben.
Ganz nach unserem Firmenmotto "Fit werden - Fit bleiben"

Qualifikationen

  • Sportstudium, Prävention
  • Prä- und Postnataltrainerin (inkl. Zusatzqualifikation Training für Schwangere)
  • Übungsleiter-C (Ältere und Erwachsene)
  • Übungsleiter-B (Prävention)
  • Herz-Kreislauf-Trainerin
  • Übungsleiter Rehasport
  • Übungsleiter Faszientraining
  • Übungsleiter Pilates Flow
  • Übungsleiter Lauftraining/Walking
  • Übungsleiter für Bewegtes Lernen in Krippe & Kita

Birgit

Ich bin Birgit, verheiratet und habe 2 Kinder.

Sport war schon immer eine Leidenschaft. Ich bin beim Sport super vielseitig und probiere gerne neue Dinge aus. Deshalb gibt es für mich nicht nur die EINE Lieblingssportart. Es ist vielmehr der Mix aus verschiedenen Einflüssen die das Training so spannend machen.
An der Trainertätigkeit liebe ich es, anderen Menschen zu zeigen, wie viel Spaß Sport machen kann und die Teilnehmer stets aufs Neue zu motivieren das Maximum aus sich herauszuholen und das immer mit einem Lächeln im Gesicht.

Qualifikationen

  • Group Fitness B Lizenz
  • Funtone Basic Instructor
  • Functional HIIT meets Yoga Flow Instructor

Petra

Ich bin Petra, verheiratet und habe eine Tochter.

Ich laufe seit meinem 16. Lebensjahr. Anfangs ging es mir dabei nur um die Bewegung an der frischen Luft zur Verbesserung meiner Kondition. Mittlerweile nehme ich hin und wieder an Marathons oder anderen Laufwettkämpfen teil. In erster Linie laufe ich aber, weil ich dadurch meine Gesundheit sowie mein Wohlbefinden erhalten kann und weil es mich glücklich macht.

Laufen ist meine Leidenschaft, es gibt mir Kraft und Energie für den Alltag mit Kleinkind.

Qualifikationen

  • Marathonläuferin

Virginia

Mein Name ist Virginia und ich bin nicht nur eine junge, dynamische Erzieherin, sondern auch eine leidenschaftliche Tänzerin seit meiner Kindheit.

Mit meiner Erfahrung im Bereich der Kinderbetreuung habe ich festgestellt, dass Bewegung eine entscheidende Rolle, vor allem in der heutigen Zeit, spielt. Mein Ziel ist es, Kindern auf spielerische Weise die Freude an der Bewegung näherzubringen und gleichzeitig meine Lieblingssportart zu teilen.
In den letzten Jahren habe ich eine neue Leidenschaft entdeckt: Zumba! Diese energiegeladene Tanzfitness hat mein Leben bereichert und ich bin begeistern, sie mit anderen zu teilen.

Lass uns gemeinsam die Welt des Tanzes entdecken und Kindern ein Lächeln aufs Gesicht zaubern!

Qualifikationen

  • Erzieherin
  • Zumba Trainerin

Natalie

Mein Name ist Natalie und ich bin Mama eines 1 jährigen Sohnes.
Gerne treffe ich mich mit anderen Müttern um mich über den Mama/Kinderalltag austauschen zu können.
Denn, so kann man von und miteinander lernen und sich gegenseitig Tipps geben.

Zudem ist es mir sehr wichtig, dass mein Sohn mit gleichaltrigen Kinder spielen und so vielleicht auch die ein oder andere "Kinderfreundschaft" entstehen kann ;)

Als erfahrene Spielgruppen-Mama, freue ich mich, meine Erfahrungen weitergeben zu können.
Ich freue mich auf eine tolle gemeinsame Zeit!

Kathrin

Ich bin Kathrin und habe zwei Töchter.
 
Meine Mama war mit meinen Geschwistern und mir auch mehrere Jahre in einer Spielgruppe.
Ich habe sehr schöne Erinnerungen daran und habe damals Freundschaften geschlossen, die bis heute andauern.
 
Ich freue mich zusammen mit Natalie die Spielgruppe zu leiten, mit den Kindern und Eltern eine schöne Zeit zu verbringen, zu spielen, zu singen, zu lachen und dadurch Kindern und Eltern die Möglichkeit zu geben Kontakte zu knüpfen, sich kennenzulernen und sich auszutauschen.

Lena

Hi, ich bin Lena, 28 Jahre alt.

Vor der Geburt meiner Tochter, habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht und war im Triathlon aktiv.
Nebenher habe ich ein Sportstudium absolviert.

Ich freue mich darauf, mein Wissen und den Spaß an Bewegung & Sport an andere weiterzugeben.

Qualifikationen

  • Master Sportwissenschaften

Sandra

Mein Name ist Sandra und ich habe 3 wundervolle Kinder im Alter von 9 bis 22 Jahren.

Im August 2023 habe ich mich, mit meiner Kindestagepflege, selbsständig gemacht und vor einiger Zeit war ich auch als Trainerin, für Kinderturnstunden tätig.
Daher freut es mich sehr, dass ich meine Aufgabe als Trainerin wieder wahrnehmen darf.
Besonders toll finde ich, dass das Turnen in kleineren Gruppen stattfindet, da dies auch meine Tätigkeit in meiner Kindertagespflege wiederspiegelt.

Das Arbeiten mit Kindern ist für mich immer wieder eine schöne und spannende Herausforderung; ich freue mich!

Qualifikationen

  • Kindertagespflegerin

Lena

Ich heiße Lena, bin freiberufliche Hebamme und Mama von 2 Kindern.

Nach vielen Jahren im Kreißsaal und in der Wochenbettbetreuung, freue ich mich nun in Ergoldsbach endlich wieder ins Kursgeschehen einzusteigen.

In einem mehrwöchigen Geburtsvorbereitungskurs erfährst du alles Wissenswerte rund um die Geburt Deines Babys und die erste Zeit zuhause im Wochenbett. Im Babymassagekurs lernst Du durch gezielte Handgriffe Dein Baby besser zu verstehen und stärkst dadurch Eure Beziehung.

Qualifikationen

  • Hebamme

Jessica

Hallo mein Name ist Jessica, ich bin Erzieherin und Mama einer 1 jährigen Tochter.

Als Erzieherin und Mama ist mir ein Austausch zwischen Eltern bzw. Mamas sehr wichtig. Einfach mal zu hören man ist nicht allein mit den ganzen Themen die einen Tag täglich so beschäftigen.
Auch für Kinder ist es wichtig unter einander zu sein. Denn Kinder lernen von Kindern.

Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit. Mit den Kinder, den Mamas (vielleicht ja auch Papas) zu singen, zu spielen, zu lachen und Sachen auszuprobieren.

Qualifikationen

  • Erzieherin

Du

Du möchtest in unser Team kommen, liebst den Sport und hast Freude am Umgang mit Menschen?

Dann melde Dich bei uns :)

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Qualifikationen

  • Übungsleiter, Trainer, Sportlehrer oder ähnliche Qualifikation bzw. praktische Erfahrung
  • Erzieher, Sozialpädagoge, tänzerische Ausbildung oder ähnliche Qualifikation oder Quereinsteiger